Percorso Dimagrimento in PCOS
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Salute femminile
Gestione del peso con PCOS
Sindrome dell’Ovaio Policistico
Holifya ti supporta nella gestione della PCOS con un approccio medico-nutrizionale su misura, grazie a un’équipe dedicata che ti accompagna in ogni fase del percorso. L’obiettivo: regolare ormoni, insulina e metabolismo per favorire il dimagrimento, ridurre acne e irregolarità del ciclo, e migliorare la qualità della tua vita.
Vuoi perdere peso nonostante la PCOS?
"Fame continua, acne, ciclo irregolare e il corpo sembra sfuggirti di mano."
La PCOS può colpire anche donne normopeso. Ma in caso di sovrappeso, i sintomi tendono ad aggravarsi. Anche una perdita di peso modesta (5–10 %) può migliorare l’ovulazione, il ciclo e la sensibilità insulinica.
È la condizione endocrina più comune tra le donne in età fertile. Nasce dall’interazione tra androgeni alti, insulino‑resistenza e infiammazione. Colpisce 1 donna su10, spesso senza diagnosi.
L’insulina alta stimola la produzione di androgeni, che peggiorano acne, irsutismo e alterazioni del ciclo. Questo crea un circolo vizioso che rende difficile dimagrire e sentirsi bene nel proprio corpo.
Nella PCOS i segnali di fame e sazietà sono alterati: Ormoni intestinali funzionano meno, e il cervello risponde in modo anomalo agli stimoli alimentari. Per questo è difficile seguire una dieta senza supporto clinico.
PCOS non significa solo difficoltà a concepire. Anche se non cerchi una gravidanza, è importante trattare la sindrome per prevenire complicanze come diabete tipo 2, colesterolo alto, infiammazione cronica e sbalzi ormonali.
Il nostro team medico e nutrizionale affronta la PCOS su più livelli: riduciamo l’insulino-resistenza, regolarizziamo il ciclo e riequilibriamo l’alimentazione con un piano aggiornato ogni mese. Perché la gestione funziona, quando è fatta su misura.
Sintomi principali
Ciclo assente o irregolare
Peli in eccesso
Acne
Fame continua
Problemi di fertilità
Frustrazione con tentativi di dieta falliti
FAQ
Approfondimenti interessanti
In che modo Holifya aiuta una donna con PCOS?
Con un piano su misura che include alimentazione mirata, gestione dell’insulino-resistenza e supporto endocrino per migliorare sintomi e fertilità.
Holifya funziona anche per chi è normopeso ma ha acne e ciclo irregolare?
Certo: la PCOS non riguarda solo il peso. I nostri percorsi si adattano anche a chi presenta PCOS in forma "lean".
Qual è il primo step per chi sospetta una PCOS?
Una valutazione ormonale completa con endocrinologo e un check nutrizionale per capire come bilanciare dieta, insulina e infiammazione.
Perché con la PCOS si ingrassa facilmente?
L’insulina alta stimola gli androgeni, altera l'appetito e favorisce l’accumulo di grasso viscerale, creando un ciclo difficile da interrompere senza l'aiuto e il supporto di un professionista.
Quanto tempo serve per vedere risultati?
Ogni corpo è diverso, ma con il giusto supporto, molte donne iniziano a vedere miglioramenti in 2–3 mesi (sintomi, energia, regolarità del ciclo).
